Les étudiants internationaux font face à des défis uniques en matière de santé mentale, exacerbés par de nombreux facteurs dont le plus ultime reste les changements permanents à l’IRCC.

Chaque modification des règles d’immigration agit comme une onde de choc dans la communauté des étudiants internationaux. L’incertitude entourant les permis d’études, les heures de travail autorisées ou les conditions de résidence permanente les place dans une instabilité constante. Un changement soudain peut compromettre des années d’efforts et d’investissement, les forçant pour les plus chanceux, à revoir leurs projets ou à envisager un retour précipité.

« Se réveiller à chaque fois avec une nouvelle reforme à l’ircc est une torture permanente. En fait, même étant réglo, tu ne sais pas quand ça va t’embarquer. On est comme des équilibristes; au moindre faux pas, tu risques tout »

Cette précarité administrative engendre un stress chronique, affectant leur concentration, leur motivation et même leur santé mentale. Loin de leur famille et souvent sans recours, ils vivent dans l’angoisse permanente de voir leur avenir suspendu à une décision politique.

Des services de soutien sont disponibles.

Pour aider les étudiants internationaux à faire face aux défis de la santé mentale, plusieurs ressources et services de soutien sont disponibles. La plupart des établissements universitaires et certains collèges offrent des services de counseling gratuits ou à coût réduit, permettant aux étudiants d’accéder à un accompagnement psychologique adapté à leurs besoins.

 Les associations étudiantes et communautaires organisent également des groupes de soutien, favorisant l’échange d’expériences et la création de liens sociaux pour lutter contre l’isolement. En cas de détresse immédiate, des lignes d’écoute comme Jeunesse, J’écoute (1 800 668-6868) offrent un soutien confidentiel et accessible 24/7.

Enfin, des programmes de bourses et d’aide financière existent pour alléger le fardeau économique, permettant aux étudiants de se concentrer sur leurs études sans être accablés par des préoccupations financières excessives. Ces ressources, bien que parfois sous-utilisées, jouent un rôle crucial dans le bien-être des étudiants internationaux.

«Moi c’est grâce à ma bourse que j’ai lâché un peu prise. Sans quoi, la scolarité me permet tôt la tête.»

Un témoignage qui illustre à quel point le poids financier des études peut affecter la santé mentale et la concentration. Sans soutien, beaucoup d’étudiants étouffent sous la pression. Ici, la bourse n’est pas juste un coup de pouce économique : c’est une bouée de sauvetage psychologique. Elle offre un espace pour respirer, se recentrer et persévérer. On comprend l’importance de permettre l’accès aux aides financières pour favoriser l’égalité des chances.